La corretta alimentazione e la salute maschile sono inseparabili. Ce ne sono quelli speciali Prodotti per potenzain grado di migliorare la libido, risolvere i problemi con un'erezione e non solo. L'elenco e le proprietà benefiche delle più efficaci sono elencate di seguito. In poche parole, ti parlerà di ciò che devi mangiare in modo che stia bene.
Uova di quaglia
Differiscono dal pollo in un alto contenuto di micro, macroelementi, vitamine. La composizione della proteina è rappresentata dalla proteina più importante per il corpo di un manismo, aminoacidi indispensabili che supportano l'equilibrio ormonale, l'interferone, che riduce lo sviluppo di vari processi infiammatori, guarigione delle ferite. Il resto delle sostanze benefiche è concentrato nel tuorlo.
L'uso regolare delle uova di quaglia consente:
- migliorare la funzione erettile;
- Ottieni una carica di energia, aumenta la resistenza a letto;
- estendere i rapporti sessuali;
- sbarazzarsi dell'eiaculazione prematura;
- Fare un orgasmo è più sensuale e più luminoso.
Le uova di quaglia possono essere consumate in qualsiasi forma, ma è cruda la maggior parte dei benefici del potere maschile. I sexologi raccomandano di bere da 1 a 4 uova al giorno. L'effetto diventa evidente dopo 60 pezzi - 2 mesi o 15 giorni. L'elaborazione termica riduce la concentrazione di oggetti di valore.
Anguria
Il frutto a strisce contiene la microevendo più preziosa di Citrullin. Viene trasformato in arginina, che è necessario per il normale funzionamento del muscolo cardiaco, cioè stimola la circolazione sanguigna, che consente di rendere persistente e lunga un'erezione.
Il risultato dell'uso di anguria è evidente dopo 1-2 mesi. Innanzitutto, lo stomaco è meglio lavorare, liberato dalle tossine e solo in quel momento c'è un aumento della libido. Aspetta, ovviamente, per molto tempo, ma in estate viene utilizzato in enormi quantità, quindi puoi combinare piacevole con utile.
Vari dessert vengono preparati da una polpa succosa, tra cui marmellata, bollita, usato crudo. I sessologi consigliano di bere succo di anguria. Puoi aggiungere miele, limone alla bevanda.
Avocado
La pera di alligatore è un potente afrodisiaco di azione accumulativa, ma dà un effetto lungo e stabile. La cosa principale è continuare a consumare frutta su base regolare. Il feto è ricco di proteine, fibre, saturi, acidi mono-polinsaturi, vitamine, minerali, carotenoidi, beta-sitosterolo, fluoro, ferro, calcio, zinco.
L'avocado, consumato costantemente, ti consente di ottenere i seguenti risultati:
- aumentare la qualità del fluido di semi;
- rafforzare il desiderio sessuale;
- Aumenta la potenza.
I primi risultati diventano evidenti poche settimane dopo l'uso. Insalate, guaacomole, cocktail sono preparati dall'avocado, ma è in forma cruda, come ogni specialista dirà che il corpo dell'uomo riceverà il massimo vantaggio.
Melograno
Il feto migliora la potenza dovuta alla ricca composizione. Contiene la vitamina C, che è necessaria per la sintesi della dopamina, che aiuta a rafforzare il desiderio sessuale e a raggiungere un'erezione persistente, lo zinco, senza il quale il testosterone, stimolando la spermatogenesi, il tocoferolo, il miglioramento del flusso sanguigno nel pene non viene prodotto.
Il miglioramento diventa evidente un mese dopo l'uso regolare del succo. Il dosaggio giornaliero è di 200 ml o un vetro ordinario. I sexologi raccomandano sia la polpa che i semi allo stesso tempo. Ciò ti consente di ottenere un massimo dal prodotto.
Carne e piatti da esso
La fonte più famosa di proteina - la carne contiene cobalto, magnesio, zinco, sodio, ferro, potassio, vitamine pp, a, d, b, E. piatti corretti contribuiscono
- aumento del desiderio sessuale;
- aumento della resistenza;
- Produzione migliorata di testosterone.
Il prodotto è un'eccellente prevenzione della prostatite e molte altre malattie del sistema genitourinario. Un uomo dovrebbe mangiare carne esclusivamente in quantità moderate. Altrimenti, al contrario, peggiorerà la potenza.
Per ogni chilogrammo del proprio peso al giorno, è consentito consumare 1-2 grammi di carne. Non dovrebbe essere grasso. I piatti devono essere stufati, salire, cuocere, cuocere, ma non friggere. Una combinazione ideale è considerata un contorno di verdure, ma non patate, pasta e cereali.
Date a secco
I frutti commestibili di palme finite possono essere considerati in sicurezza afrodisiaci. I frutti secchi utilizzati su base regolare consentono:
- sollevare potenza;
- pulire il sangue dalle tossine;
- Migliora la qualità degli spermatozoi grazie allo zinco.
La produzione di testosterone è migliorata e i rapporti sessuali diventano più lunghi a causa del ritardo dell'eiaculazione. Non danno un risultato immediato. L'effetto diventa evidente dopo 1-2 settimane. Per rafforzarlo, una miscela con miele, noci, cardamomo viene preparata con date.
Il miglior prodotto è pazzo
Quasi tutti i frutti hanno la stessa composizione. La funzione erettile di un uomo aumenta meglio da arachidi, muscat, pistacchi, cedro e noci. Contengono le seguenti sostanze benefiche:
- Gli aminoacidi che prendono parte attiva allo sviluppo di serotonina, testosterone e responsabili dell'aumento del desiderio sessuale e dell'ottenimento di un orgasmo brillante;
- Acidi polinsaturi grassi, grazie ai quali vengono prodotti ormoni sessuali;
- Molti micro e macroelementi assorbiti istantaneamente nel sistema digestivo saturano il tessuto con ossigeno, migliorano il ritmo cardiaco;
- Vitamine A, C, E, B, che stimolano gli organi del bacino e del pene.
Non dimenticare l'alto valore energetico dei noci. La norma giornaliera è un massimo di 50-100 grammi. Non puoi più usare. Questo può minacciare l'obesità, che colpisce negativamente la sfera sessuale.
Fico
La composizione del frutto fresco è rappresentata da proteine, zucchero, acidi, vitamine PP, C, B, minerali, potassio, magnesio, calcio, fosforo, ferro. Quest'ultimo è più che nella mela che nelle mele. L'essicco contiene composti meno nutrienti e preziosi, ma è disponibile tutto l'anno.
Puoi mangiare 50-100 g al giorno o cucinare un decotto. I fichi sono usati insieme a miele, cardamomo e altre spezie. Tali miscele sono un eccellente afrodisiaco. Non funzionano all'istante, ma dopo una settimana, la libido inizia a riprendersi e migliorare lentamente.
Uva
L'ampeloterapia è utile per mantenere la potenza. L'uva aiuta da malattie cardiovascolari, disfunzione erettile. Il valore principale del frutto è il contenuto del polifenolo che migliora il metabolismo. Ha il seguente effetto positivo:
- normalizza il livello di colesterolo scarso;
- aumenta la quantità di sperma attivo;
- impedisce il rischio di ictus, diabete;
- Disegna la pressione sulla normalità.
L'azione ha un effetto cumulativo. Diventa evidente per 1-2 mesi. È meglio consumare uve fresche.
Rapa
Il frutto della pianta erbacea della pianta della famiglia trasversale fornisce il corpo del corpo di un uomo con vitamine B, la cui carenza porta a una diminuzione della libido, un indebolimento di un'erezione. Un altro vantaggio è il contenuto di bassa caloria senza rischi di aumentare il colesterolo scarso. La verdura ha una proprietà sedativa, eliminando i disturbi psico -emotivi che possono portare all'impotenza.
Grazie alla proprietà sedativa, la verdura aiuta a risolvere i disturbi psico -emotivi, portando anche all'impotenza. L'effetto diuretico e l'azione anti -infiammatoria sono i migliori assistenti in caso di esacerbazione della prostatite.
Ma il principale vantaggio di una rapa per il potere maschile è la capacità del prodotto di aumentare il flusso sanguigno, che contribuisce a una corsa di sangue ai genitali e all'erezione.
Si osserva un effetto positivo quando la verdura viene mangiata per un mese:
- Ogni giorno usano 6 grammi di semi, che vengono lavati con acqua pulita. Possono essere preparati in modo indipendente o acquistati pronti in farmacia.
- Due volte al giorno usano rape bollite. Viene preparato in modo simile alle patate, servita con carne a basso contenuto di grassi arricchiti con proteine.
- Il prodotto viene bollito nel latte, impastato. Fai un tale cocktail e devi bere tre volte al giorno.
La verdura è non core e può essere inclusa in una dieta permanente. Nessun chilo in più.
Ostriche per potenza
I frutti di mare sono un potente afrodisiaco contenente una grande concentrazione di aminoacidi, minerali a un piccolo volume. Il valore maggiore è gli aminoacidi essenziali (non prodotti dal corpo), zinco. Le ostriche hanno il seguente effetto positivo sulla salute maschile:
- aumento della produzione di testosterone;
- prolungamento della durata del contatto sessuale;
- miglioramento della sintesi del fluido di semi;
- Rapido recupero dopo aver raggiunto il climax (orgasmo);
- Un aumento del numero di spermatozoi attivo (in grado di fertilizzare lo uovo).
La buona notizia è che questo è uno dei pochi prodotti che aumentano la potenza di un uomo molto rapidamente. Ciò è dovuto al fatto che questo alimento viene rapidamente assorbito dal corpo, assorbito dall'esofago e dalla fenilalanina, che contiene, stimola i centri di piacere nel cervello, che consente di aumentare la libido quasi immediatamente dopo il consumo.
Le ostriche fresche sono una prelibatezza costosa con una breve durata, che viene servita aperta sul ghiaccio, il sale è salato in cima, innaffiata con succo di limone, deglutire senza masticare. Per sentire l'effetto sulla potenza, è sufficiente mangiare da 5 a 10 pezzi.
Un frutti di mare congelati è molto più conveniente, che viene bollito per un paio di minuti in acqua bollente. La prontezza è evidenziata dalla fascia di apertura. Le ostriche che non si sono aperte non possono mangiare. Possono causare intossicazione alimentare.
Lo stomaco del cammello
Ci sono anche prodotti molto insoliti per le nostre latitudini per la potenza. Uno stomaco di cammello mangia da migliaia di anni. Basta accettare tre grammi in modo che agisca. Ci sono alcuni problemi con l'acquisto di un prodotto. Viene raccolto solo in Egitto e negli Emirati Arabi Uniti. Molti non hanno concetti come appare lo stomaco del cammello giusto.
Lo strumento offerto su Internet può essere qualsiasi cosa senza conferma dell'originalità. Ciò determina numerose recensioni di invalidità. L'opzione migliore sarebbe l'acquisto in un viaggio o l'acquisto da fornitori di fiducia. Va notato che lo stomaco secco pesa non più di 250-300 g.
Limone e arancione
Gli agrui arancione e giallo sono ricchi di luteina. Aumentano il testosterone nel sangue, migliorano la libido, l'attrazione sessuale. Inoltre, i frutti contengono un'enorme quantità di vitamine, micro e macro elementi.
Le arance e i limoni possono essere mangiati separatamente o combinati insieme. Bevande, insalate di frutta, cocktail sono perfetti. Non più di tre o quattro frutti vengono consumati al giorno.